Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 45.03g | Carbs: 223.61g.
Breakfast: Сушеный Персик, Курага, Healthy casserole (sweet). Lunch: Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Яблоко, Банан, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Snacks/Other: Изюм, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina_belikova's Weight History
|