|
ну за такое долгое отсутствие я успела забеременеть, набрать до 91 кг и организм сам избавился от лишнего до 76 кг.
погнали , в минус, по новой)
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 99.90g | Carbs: 41.49g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 9%, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чабан Сметана 25%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фарш Индейки (Приготовленный), Стручковая Фасоль с Яйцом, Чабан Сметана 25%, Рестория Шеф Сырники Классические. Dinner: Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|