Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 96.39g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Орехи в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Курицей, Горянка Сметана 25%, Белый Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Варенька Варенье Малина, Магнит Банан, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|