Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 83.27g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сырники ЮЮ, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, FanFan Чиабатта Рустик. Snacks/Other: Банан, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, МарС Твикс Имбирное Печенье, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черкизово Ветчина Нежная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|