Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 94.46g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Danke Сыр Гауда Голд, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, SPAR Суп с Фрикадельками. Dinner: Заливное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|