Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 208.79g | Carbs: 39.54g.
Breakfast: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Жимолость, Изолят Соевого Белка, Яйцо. Lunch: Яйцо, Окей Грудка Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста Белокочанная. Dinner: Яйцо, Изолят Соевого Белка, Жимолость, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Цикорий. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Tree Of Life Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|