Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 35.56g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Колбасный, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Lunch: Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vip.Poles's Weight History
|