Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 104.84g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Олимпия Колбаса Докторская , Сыр Российский, Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Котлета Куриная, Шулюм. Dinner: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|