Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 27.53g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Националь Рис Бурый Здоровье . Lunch: Русскарт Луковые Кольца. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|