Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 61.47g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Healthy Food Малина Сублимационной Сушки, Гуакамоле с Помидорами, Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Кофе, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Кофе, Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
|
1546 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludasguchenka's Weight History
|