Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 55.02g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Волков Котлета из Судака, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|