Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
125 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 84.27g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Перловка Отварная. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|