Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
|
50.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 89.80g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Инжир, Простоквашино Молоко Отборное, Каждый День Вишня Замороженная, Ашан Крупа Овсяная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Рыбные Наггетсы, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Избенка Йогурт 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|