margo_mango's Journal, 29 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
75.4 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2022:
1500 kcal Fat: 58.45g | Prot: 130.16g | Carbs: 110.98g.   Breakfast: Самокат Круассан Миндальный, Белый Город Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Snickers Криспи. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
1482 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margo_mango's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.