Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 43.69g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Царский Сыр 20% Сыр, Ròzmetov Сосиски шт.20Гр, Адмираль Кетчуп Сладкий , Essi Каймак 45%, Тесто для Лаваша (Yufka). Lunch: Песочное Печенье, Яйцо-Пашот, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Bio Sut Творожный Паста Вишня2%. Dinner: Сливочное Масло, Куриный Суп, Рис Отварной, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
immortal.ru's Weight History
|