Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 97.80g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Knorr Сырный с Сухариками, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Мистраль Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Троекурово Филе Куриное. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|