|
Дорогой дневник, надеюсь я с сегодняшнего дня изменю свою жизнь. И я не буду больше жирной свиньёй. А то мне уже надоели все, на работе отправляют меня в декрет уже 5 лет. 🤦♀️ А у меня не получается уйтй, скорей всего из за моего же ненавистного жирка. Боженька дай мне сил, похудеть! 🙏 Незнаю конечно видят ли этот пост мой остальные... Но я себя так попытаюсь замативировать. Вкладывая пост о том как я ненавижу эту жирную девушку...которая съела меня худенькую 😁🙈
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 44.65g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареники с Картошкой. Lunch: Шницель Куриный, Гречка Отварная, Poltino Бабушкин Суп. Dinner: Santal Красный Виноград , Киви. Snacks/Other: Салями. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|