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Semana com muitas besteiras, mas hoje início um desafio no WhatsApp bem motivada 💪🏻
Veeeem 99 🤩
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100.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 70.65g | Prot: 66.01g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Cenouras, Feijão Fradinho Cozido, Macarronese, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Clight Suco, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Mosmann Massa Caseira com Tapioca, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: Garoto Chocolate Branco, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Catupiry Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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