Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 117.29g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Grande Oliva Оливковое Масло, Беллакт Творог Детский 6%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, San Bonsai Фунчоза Короткая , San Bonsai Соевый Соус Классический, Экспонента Напиток Кисломолочный, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Красный Пищевик Зефир в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka_xl's Weight History
|