Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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89.8 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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749 kcal
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Fat: 27.18g | Prot: 39.29g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Varia Gusto Condimento per Pasta e Riso con Würstel , Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Esselunga Cavolfiori Cotti Al Vapore, Fragole, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Delizie del Sole Mais Dolce, Foglia Verde Pan di Zucchero, Kinder Bueno, Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Brutti ma Buoni, Dietor My Dietor, Tè (Infuso), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2838 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Working - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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