Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 39.11g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Janet's Bakery Итальянский Десерт Панакота, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Васильково Поле Сливочное Масло , Русский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром, Nechaev Family Club Кетчуп, Nechaev Family Club Соус Сливочный Сыр, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Десерт-Суфле со Вкусом Пломбира, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Ермолино Сочник. Snacks/Other: Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|