Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 115.36g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Яблоко, Хлебопек Хлеб Новодвинский, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Яйцо, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Рис Пропаренный, Куриное Филе, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yastrebof's Weight History
|