Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 81.84g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи. Snacks/Other: Метро Смесь Ореховая, Акульчев Мяфли, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Творог (Полностью Обезжиренный), Смак Хлеб Кайзер, Грабли Селедка Малосольная, Prisma Мандарин Марокко, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|