Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 112.08g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр 15%, Стейки из индейки, Лобио, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный суп. Dinner: Vplab Nutrition Протеиновый Коктейль Клубника-Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|