Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 103.62g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Семья Вафли Кокосовые, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Белый Город Молоко 1,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Победа Шоколад Горький Гана, Брасовские Сыры Сыр Маасдам 45%, Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|