Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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51.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 90.01g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: 딜로마켓 틴볼스, 매일 매일두유 고단백, Richy 오트밀 미니바이트, 사과. Lunch: 아몬드, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 동태국. Dinner: 삶은 계란, 블랙 올리브, 잇메이트 소고기볼, 오뚜기 스위트콘. Snacks/Other: 블랙 올리브, 오뚜기 스위트콘, 하림 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 콜라비, 자몽 (분홍색과 빨강), 사과, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 미주라 통밀 크래커, 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 라라스윗 생우유 모나카, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 삶은 병아리콩. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Jey Shin's Weight History
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