Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 73.14g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичница, Жареным Луком, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Скумбрия Запеченная, Чай, Рис с Овощами, Мойва. Snacks/Other: Финик, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Молоком, Батон, БМК Сливки 20%. more...
|
|
2635 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 4 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pooh14🐻❄️'s Weight History
|