Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 44.18g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Овсяная Каша на Воде, Mixbar Чернослив, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Курица с Овощами, Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Стандарт Трубочка. Snacks/Other: Песочное Печенье, Snickers Snickers White, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|