Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 108.08g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыр Чечил, Пятерочка Хурма, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Жареный, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Сыр Российский, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanis1980's Weight History
|