Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 85.51g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Danke Сыр Гауда Голд, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яйцо Варёное , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Борщ со Свининой, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. Dinner: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Заливное. Snacks/Other: Победа Чаржед. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|