Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 149.36g | Carbs: 76.73g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, SAN Изолят Протеина. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Gerber Пюре Яблоко , Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|