Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 124.76g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Малина. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Grow Food Перловка с Луком (200г), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Инди Филе Грудки Индейки, Семга на Гриле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_Тамбов's Weight History
|