Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 70.58g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain d'épeautre, Thé sans Sucre. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Chili Con Carne avec Des Haricots, Auchan Bio Riz Semi Complet, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Tarte aux Pommes, Vinaigrette, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Salade Verte, Ratatouille Maison, Poulet Rôti. Snacks/Other: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes , Jus de Citron. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keziah35's Weight History
|