Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 50.07g | Carbs: 311.78g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Чай, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: Лук, Красная Цена Томатный Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Союшка Тофу с Зеленью, Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Other: Good Food Яблоки Сушеные, МакКофе Горячий Шоколад, Принцесса Ява Чай Каркаде, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|