Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 50.59g | Carbs: 181.68g.
Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Оливковое Масло, Макароны Отварные, TOPVALU オーガニック ミックスベジタブル, Натуральный Сыр, ノーベル VC3000のど飴, Сметана Домашняя, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), おかめ納豆 国産中粒納豆, Зеленый Листовой Салат, セブンイレブン 和風ドレッシング, Шницель Куриный, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|