Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
86 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 121.47g | Carbs: 214.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир, Каравай Хлеб Английский, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Английский, Останкино Карбонад Юбилейный, Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|