Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 76.94g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Евроопт Апельсин, Черная Смородина, Творожное Суфле, Творог 9%. Lunch: Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Обычное Кофе, Красное Яблоко, Дивинка Отруби Пшеничные, Exponenta Напиток Имбирный Пряник, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|