Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 93.86g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Now Foods Инулин, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Призма Морской Окунь Горячего Копчения, Подсолнечное Масло, Винегрет. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Шарлотка с Яблоками, Марти Сельдь Слабосоленая, Винегрет. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|