|
Тренировка прошла не зря
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 59.84g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Хлебец, Капучино, Арахисовая Паста. Lunch: Хлебец, Хумус, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Спагетти. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба на Пару. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|