Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 91.16g | Carbs: 19.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Premialle Фета, De Luxe Оливки Чёрные с Косточкой , Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|