Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 124.44g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Гречка, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки. Dinner: Виноград, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Sporty Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|