Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 66.52g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Соевый Соус, Редис, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: JLC Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yugayirisha167's Weight History
|