Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 47.12g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сало, Скумбрия Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rydvanskaya53's Weight History
|