Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 52.71g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Летний Луг Сливочное Масло, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка на Гриле, Печеные Овощи. Dinner: Караван Булочка Сдоба с Джемом, Золотые Луга Молоко 3,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|