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Depois da vacina inchei
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78.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 111.90g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rezende Presunto, Panco Pão Integral. Lunch: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Koni Store Sunomono, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Dinner: Trio Pro30 Vit Chocolate. Snacks/Other: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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lisabinho's Weight History
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