Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
119.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 119.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 94.59g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Икра Щуки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Добрый Сок Томатный, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Сметана 15%. Dinner: Котлета Рыбная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|