Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2150 kcal
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Fat: 74.84g | Prot: 82.09g | Carbs: 280.41g.
Breakfast: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Flora Riso Integrale, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Hamburger di Pollo, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Other: Lindt Lindor 70% Cacao, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Banana, Tisana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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