Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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52.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2277 kcal
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Fat: 40.12g | Prot: 139.28g | Carbs: 315.78g.
Breakfast: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Carote, Vemondo Bio Tofu Naturale, Select Ceci Medi, Golden Sun Grano Saraceno, Golden Sun Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Golden Sun Farro Brillato, Zucca. Dinner: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Tre Mulini Pane di Segale, Milbona Skyrella. more...
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steady weight
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Nello.Veneruso's Weight History
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