|
Mantenemos 😑
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 95.93g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Garbanzos, Vega e Hijos Queso Fresco, Pan Blanco, Monster Energy Monster Energy Ultra Paradise. Lunch: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Carrefour Crema de Almendras, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Pringles Sour Cream & Onion, Knorr Tortellini 4 Quesos, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Prima Ketchup Cero, Brócoli, Berenjena, Hacendado Picos. Dinner: Hacendado Picos, Eatlean Queso Proteico, Vega e Hijos Queso Fresco, Pan Blanco, Patata, Carrefour Hojas de Masa Filo, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Hacendado Espinacas Baby. Snacks/Other: Red Delight Dark Chocolate, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hero Baby Papilla 8 Cereales 0%, El Granero Espelta Hinchada, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Grefusa Pipas Tijuana. more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 22 minutes, Spinning - 46 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|