Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 116.90g | Prot: 117.34g | Carbs: 189.91g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Гречка Отварная. Afternoon Tea: Простоквашино Кефир 3,2%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Грецкие Орехи. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|